Каким бы не был человек работоголиком, все равно приходит момент, когда организм просто начинает требовать перезагрузки. Он сам начинает надоедливо напоминать ухудшением мыслительной деятельности, вялостью и апатией к работе. Упрямиться некоторое время получается, но потом чертовски хочется на все наплевать и уехать куда-нибудь подальше от дел, сменить обстановку, расслабиться, отдохнуть морально и физически.

"

Лучший отдых, что приходит в голову большинству людей - это поездка на море. Каждый, конечно, понимает фразу "отдых на море" по-своему. Для одних - это волшебное слово "ультраолинклюзив", которое снимает ограничения пребывания в барах и ресторанах, но для меня, например, - это прекрасное единение с природой, когда ты можешь ходить босиком по прибрежным камешкам и песку, наслаждаться соленой морской водой и принимать солнечные ванны.

Все это время организм отдыхает и налаживает иммунитет. Польза, получаемая от постоянного пребывания на природе, просто безгранична. Здесь и закалка организма от постоянной смены холодной воды и горячего воздуха, и вдыхание йодированного морского воздуха, и питание кожи витамином Д от солнца и микроэлементами из воды, массаж ступней при хождении по камешкам... А какую большую роль играет одновременное воздействие на человека четырех стихий, которым поклонялись наши предки в древности, воды, воздуха, земли и солнца, даже предположить сложно...

Но нужно уметь получать от всего этого настоящее удовольствие, а значит и пользу. Смотришь иногда с непониманием на людей, которые литрами тянут на пляж дармовые колы, спрайты, пиво, коктейли, водку с закуской и устраивают шумный балаган. Развалив свои обрюзгшие тела по шезлонгам, могут так провести целый день и искупнуться за это время аж раза два.. Как же можно говорить, что отдых море одинаково полезен всем? Как можно видеть мир так однобоко, не заботясь о своем организме и здоровье будущих детей...

Здесь действительно есть возможность отдыхать, чередуя расслабление с активными действиями. Есть время и позагорать, и размять все мышцы тела плаваньем (это один из тех видов спорта, где задействовано наибольшее количество мышц), и сытно поесть свежей и разнообразной пищи, и сходить в тренажерный зал, и спокойно полюбоваться заходом солнца, и попасть на активные экскурсии (типа рафтинга), и пойти в сауну и на массаж. Куча дел, с которыми еле успеваешь справиться за короткое время отпуска :)

Вот так действительно отдыхает организм и набирается физических сил и духовной энергии, необходимых, чтобы прожить еще один рабочий год! Вот от этого я действительно получаю огромное удовольствие! Надеюсь, по моей физиономии это заметно )))