3 яйца вареных,1 уп.крабовых палочек или крабового мяса,15-20 креветок вареных,икра красная 2 ст.ложки,зелень и майонез.

* 200 г капусты (краснокочанной или белокочанной)
* 150 г изюма без косточек
* 150 г моркови
* 200 г яблок
* оливковое или подсолнечное масло

Голландский пёстрый салат

Сыр – 200 г, шампиньоны - 100 г, перец болгарский зелёный – 2 шт,

Салат «Утренний кошмар»

Необходимые продукты:
крабовые палочки - 200 г
апельсины - 2 шт.
морковь вареная - 2 шт.